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這輩子,一定要在手機(jī)里存這樣一張照片
時(shí)間:2015-2-23 11:28:39 作者:樂學(xué)齋it熱銷導(dǎo)購(gòu)網(wǎng) 來源:http://m.54273.org.cn 閱讀:530 評(píng)論:0【導(dǎo)讀】
我們的交流,從書信變成了電話,最后變成微信朋友圈的轉(zhuǎn)發(fā);我們的距離,從襁褓里,變成上下學(xué),最后變成遠(yuǎn)隔千里。不知道你有沒有計(jì)算過,7天假期里,除去路途時(shí)間,除去應(yīng)酬朋友和睡覺,你真正能陪在父母身邊的時(shí)間有多少?細(xì)細(xì)算下來,很多人的答案是:不超過24小時(shí)。
愛的最好方式,就是陪伴。在這短暫相聚的日子里,請(qǐng)一定抽出時(shí)間好好陪陪父母。在不多的能在身邊的時(shí)間里,多聽聽他們的嘮叨;在有限的時(shí)間里,多一些陪伴。
每到離家最后一天,才發(fā)覺……
離春節(jié)長(zhǎng)假結(jié)束還有兩天,趁一切都還來得及,和生命君一起,陪父母做9件事吧。別讓上面“后悔卡”中的話再成為現(xiàn)實(shí)。
丨生命時(shí)報(bào)記者 尹若雪
傾聽是最好的盡孝方式。與其說老人熱衷于回憶,不如說他們更想找個(gè)人,傾聽自己的訴說。調(diào)查發(fā)現(xiàn),即使子女在父母身邊,也有“八成人沒時(shí)間陪父母”、“七成人很少陪父母聊天”。
蘇州榮格心理咨詢中心高級(jí)督導(dǎo)王國(guó)榮說,老人這種“被傾聽”的需求,來自于他們“被關(guān)注”的渴望。中國(guó)科學(xué)院心理研究所老年心理研究中心主任李娟則提醒,與父母溝通要有耐心,就算父母很啰嗦、說得不對(duì),也要耐心等他們把話說完。
最好能帶點(diǎn)崇拜地聽父親講講他的“當(dāng)年勇”,適時(shí)夸一句“還是您見多識(shí)廣”;經(jīng)?淇淠赣H,“今晚的菜燒得真好!”這些鼓勵(lì)和夸獎(jiǎng)能幫父母增加自尊和自信。
一些“噓寒問暖”看似毫無意義,卻能表達(dá)出你對(duì)父母的關(guān)心。比如,問問父母平時(shí)三餐都吃什么,常去哪兒玩?這些家長(zhǎng)里短的話題,最能顯出家人間的親近。
很多父母怕孩子擔(dān)心,有了困難、生了病都瞞著不說,做子女的一定要上心。一些簡(jiǎn)單的話語可以讓父母感到心里非常溫暖。比如,“媽,你渴了嗎?我給你沏杯茶吧?”“爸,你餓不餓?”
串門拜年這樣的傳統(tǒng)習(xí)俗,已經(jīng)越來越不受年輕人青睞了,甚至還會(huì)被他們看作是一種累贅。其實(shí),陪父母串門走親戚的意義,并不局限于拜年本身,而是在做這件事的時(shí)候,你能跟他們一起。這不僅讓他們感到驕傲,也是最貼心的支持。
照片能夠定格一個(gè)瞬間,鎖住回憶。跟父母一起翻看照片的過程,就是喚起回憶的過程。久遠(yuǎn)的照片可以讓父母回想起他們當(dāng)年的幸福,臨近的照片能讓他們更享受當(dāng)前的幸福。
王國(guó)榮表示,兒女還可以給父母拍照,幫他們做成相冊(cè),比如將照片按時(shí)間或地點(diǎn)排序,也可以針對(duì)不同的人來制作,最好每張照片下面都配上美好的文字,再加個(gè)精致的包裝。這是一份父母必定會(huì)喜歡的禮物。
雖然孩子給錢,父母總會(huì)推辭,但西南大學(xué)心理學(xué)院心理咨詢中心主任湯永隆說,不管他們是真的不需要,還是嘴上說說,每到過年,建議有收入的子女都給父母發(fā)個(gè)紅包。老人給孫輩的壓歲錢,其實(shí)也可以從這里面出。
也許你很少對(duì)父母說“愛”,就連和他們擁抱、親吻額頭這樣的親昵接觸也不多。王國(guó)榮說,也許小時(shí)候你覺得無所謂,但長(zhǎng)大后,你會(huì)越來越難為情。
那么,過年回家不妨就從拉手、拍肩這些小動(dòng)作做起,加強(qiáng)與父母的溝通。親密的肢體接觸,會(huì)讓父母感到貼心。
美國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),兒女經(jīng)常牽著母親的手外出散步,能使母親對(duì)某些疾病引起的疼痛變得麻木,大腦會(huì)明顯平靜下來,大腦活躍區(qū)域的數(shù)量會(huì)發(fā)生本質(zhì)變化。與此同時(shí),母親的皮質(zhì)醇水平會(huì)下降,從而提升對(duì)疼痛的忍耐力。
所以,不管是為了表達(dá)親昵,還是幫他們從生理上緩解疼痛,你都該挽起父母的手。
從小到大,父母為兒女付出了太多的心血,F(xiàn)在到了我們?yōu)楦改副M孝的時(shí)候了。王國(guó)榮說,帶上他們?nèi)ズ芟肴サ牡胤剑热缱灾埔粋(gè)旅行計(jì)劃,或陪父母去高檔飯店用餐。幫他們完成一個(gè)小小的心愿,就能讓父母感受到大大的幸福。
在一項(xiàng)“還記得上一次與父母擁抱是什么時(shí)候嗎?”的網(wǎng)絡(luò)調(diào)查中,絕大部分人表示不記得了,且近八成人認(rèn)為與父母擁抱很多時(shí)候僅僅是走個(gè)過場(chǎng),他們寧愿在物質(zhì)上回報(bào)父母。
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