❤你是“沒有手機(jī)會(huì)死星”人嗎

【“無手機(jī)焦慮癥”問卷測試】：

(以數(shù)字1—7回答每個(gè)問題，1代表非常不同意，7代表非常同意。每個(gè)問題的數(shù)字相加，即為你的得分。得分越高，病得越重。得分20-60，輕度;60-100，中度;100以上，嚴(yán)重)

1：如果不能時(shí)不時(shí)用手機(jī)獲取信息，我會(huì)感覺不爽。

2：如果無法用手機(jī)查詢我想要的信息，就會(huì)感覺很憤怒。

3：如果無法通過手機(jī)獲取新聞、天氣等，我會(huì)感覺很不安。

4：如果我想用手機(jī)卻發(fā)現(xiàn)沒法用，就會(huì)感覺很憤怒。

5：手機(jī)沒電，我會(huì)感到恐慌。

6：手機(jī)如果余額不足或者每月流量快用完時(shí)，我會(huì)驚慌失措。

7：如果手機(jī)沒信號(hào)或者無法連接到WIFI，我就會(huì)不斷地重試。

8：如果沒法使用手機(jī)，我就擔(dān)心會(huì)很無助。

9：如果有一會(huì)兒沒查看手機(jī)了，我就會(huì)非常希望看一下。

如果身上沒帶手機(jī)...

10：我會(huì)感覺很焦慮，因?yàn)槲揖蜎]法馬上聯(lián)絡(luò)家人、朋友了。

11：我會(huì)感覺很擔(dān)心，因?yàn)槲业募胰�、朋友就沒法聯(lián)系上我了。

12：我會(huì)感覺很不安，因?yàn)槲揖筒荒芙邮瘴沂謾C(jī)上的新信息和來電了。

13：我會(huì)感覺很焦慮，因?yàn)槲揖筒荒芘c家人、朋友保持聯(lián)系了。

14：我會(huì)感覺很不安，因?yàn)槲揖蜔o法知道是不是有人在試圖聯(lián)系我。

15：我會(huì)感覺很焦慮，因?yàn)槲液图胰�、朋友間的持續(xù)聯(lián)系就會(huì)被打斷了。

16：我會(huì)感覺很不安，因?yàn)槲揖秃臀业摹霸诰�身份”脫離了。

17：我會(huì)感覺很不爽，因?yàn)槲揖蜔o法實(shí)時(shí)與我的社交媒體、在線網(wǎng)絡(luò)保持同步了。

18：我會(huì)感覺很尷尬，因?yàn)槲揖蜔o法及時(shí)查看我手機(jī)聯(lián)系人以及在線網(wǎng)絡(luò)的各種更新及通知了。

19：我會(huì)感覺很焦慮，因?yàn)槲揖蜔o法查看新郵件了。

20：我會(huì)感覺很怪異，因?yàn)闆]有手機(jī)，我就不知所措。

看看結(jié)果，你是否是“沒手機(jī)會(huì)死星”人呢？

你和你的手機(jī)之間有“分離焦慮”嗎?出門忘帶手機(jī)了，你能忍嗎?手機(jī)電池快沒電了，已經(jīng)顯示紅格了，手邊又沒有充電線，你會(huì)心慌嗎?得，徹底沒電關(guān)機(jī)了，你會(huì)煩躁不安嗎?

這種種跡象都表明，你可能有病了：“無手機(jī)焦慮癥(nomophobia)”，這是英文中新造的一個(gè)詞兒，即no-mobile-phone phobia的縮寫。

你不是一個(gè)人在犯病。世界各國都在流行這種手機(jī)依賴癥。英國近期的一項(xiàng)調(diào)查顯示，近三分之一(29%)的英國人每晚睡前最后一件事是看手機(jī)，18%的人表示每天早上一醒來第一件事就是看手機(jī)。更有甚者，14%的人表示，假如半夜醒來，他們也會(huì)習(xí)慣性地去看一看自己的手機(jī)。